Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2683 kkal
|
Lemak: 102,85g | Prot: 104,50g | Karb: 265,52g.
Makan Pagi: La Paulina Сыр Гойя, Кофе Латте, Кофе, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Makan Siang: Gold Fish Скумбрия Филе, Мандарины, Морковь, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Гречка Зелёная. Makan Malam: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Solo Сыр Качотта, Коммунарка Шоколад Молочный, Baker House Торт Тирамису, Просекко, Устрицы. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Хлебница Багет Особый, Хлебница Пирожок Курочка Ряба, Хлебница Ватрушка с Творогом . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|