Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 72,26g | Prot: 85,65g | Karb: 274,40g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, NL International Коллаген, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Makan Siang: Лента Салат Деревенский , Parmalat Молоко 0,5%, NL International Суп со Вкусом Грибы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир, Терафлю Терафлю , NL International Батончик Абрикос в Глазури. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
07 Jan 21 oleh anggota: jvxtb dtb x
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|