Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 61,68g | Karb: 169,16g.
Makan Pagi: Cassava Fries, Dried Chia Seeds , Captain Oats Rolled Oats, Anlene Actifit Vanila. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Bakmi GM Sapo Tahu, Fried Battered Fish, Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Cimory Fresh Milk Almond. Camilan/Lainnya: SariWangi Teh Manis, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Ricola Swiss Herb Candy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matchalaette
|