Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 65,80g | Prot: 96,39g | Karb: 214,54g.
Makan Pagi: Мандарины, Кальве Кетчуп Мексиканский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Магнит Банан, Ратибор Варенье Вишневое, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Кальве Кетчуп Мексиканский, Сальников Пельмени Домашние. Makan Malam: Mieszko Cherrissimo Exclusive, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|