Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
105 kkal
|
Lemak: 2,09g | Prot: 8,75g | Karb: 15,18g.
Makan Siang: Lechuga, Cebollas, Reineta, Champiñones Cocidos, Zapallo Italiano. lagi...
|
|
2575 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 34 menit, Istirahat - 14 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wensenfrensen
|