Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 61,20g | Karb: 259,25g.
Makan Malam: Spinaci Cotti (da Freschi), Conad Risotto alle Zucchine e Gamberetti, Risotto alle Zucchine. Camilan/Lainnya: Biscotto, Pane Integrale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Frittata di Uova, Spinaci. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|