Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 123,96g | Karb: 67,85g.
Makan Pagi: Altenburger Senf, Edeka Romanasalat, Salatkrönung Balsamico-Kräuter, Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Makan Siang: Champ Protein 90 Shake, Champ Protein 90 Shake Schoko. Makan Malam: Sachsenland Kräutersahnequark, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annahgwld
|