|
👍😁
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 102,02g | Prot: 149,13g | Karb: 46,34g.
Makan Siang: Aldi Bio Vollmilch, DM Bio Chiasamen, Gold Nutrition 100%Whey, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Lidl Griechischer Joghurt. Makan Malam: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calpe2012
|