|
My weight just keeps going up and down
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 82,33g | Prot: 57,77g | Karb: 179,73g.
Makan Pagi: Compliments Hash Browns , Chocolate Milk, President's Choice Halloumi Cheese. Makan Siang: Tomatoes, Cheddar Cheese , Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, Spinach , 100% Whole Wheat Bread, Pesto Sauce, Tropicana Orange Juice, Avocados . Makan Malam: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Onions , Italpasta Capellini, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Bell Peppers, Heavy Cream, No Name Real Bacon Bits, Jalapeno Peppers . Camilan/Lainnya: President's Choice Frozen Pomegranate Arils, Sensible Portions Garden Veggie Straws (Bag), Cadbury Dairy Milk. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Yoga - 36 menit, Hiking - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cpell083
|