Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 46,90g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Флотилия Форель Слабосоленая, Онисс Паштет «Французский» с Грибами, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Hungry Papa Хумус, Galleti Хлебцы Кукурузные. Setelah Sarapan: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Кофе с Молоком. Makan Siang: Комо Сыр Плавленый Паприкаш, Гречка с Курицей. Makan Malam: Kronenbourg Blanc, Море Пива Вяленая Курица. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nstsvlmvsk
|