Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
137,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 60,09g | Karb: 177,42g.
Makan Pagi: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Selection Whole Wheat Flour Tortilla 10", Tostitos Salsa Medium, Fried Egg, Orange, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond. Makan Malam: Ground Beef, Hunt's Thick & Rich Original Pasta Sauce, Spaghetti, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Green Peppers (Freeze-Dried). Camilan/Lainnya: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artcgirl
|