Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 17,29g | Prot: 58,64g | Karb: 72,48g.
Makan Pagi: Water , Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Water , Tea with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Chunky Minestrone Soup. Makan Malam: Water , Tea with Semi-Skimmed Milk, Black Pepper , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Green Peas (Frozen), Tesco Broccoli Florets, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Herbal Tea, Clementines . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|