Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
129,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 101,25g | Prot: 105,34g | Karb: 159,46g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Malam: Kitchens of India Chick Pea Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|