Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 75,73g | Karb: 28,86g.
Makan Pagi: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Makan Malam: Feta Cheese , Lettuce, Pork Chop, Riced Cauliflower (Frozen). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tracyb03
|