Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 64,01g | Karb: 102,96g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Makan Siang: Kirkland Signature Canned Chicken, Kraft Mayo with Olive Oil, Mt. Olive Sweet Relish, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Canned Chicken, Kraft Mayo with Olive Oil, Mt. Olive Sweet Relish, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Makan Malam: Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, Desert Pepper Trading Co Peach Mango Salsa, Food Lion Light Sour Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|