Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 78,34g | Karb: 179,91g.
Makan Pagi: Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Каждый День Изюм без Косточек, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом, Лента Сухарики Весовые, Волгир Конфета на Сливках. Makan Malam: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Перекресток Огурцы Малосольные, Пятерочка Сахар, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Ашан Пончик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|