Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 112,18g | Prot: 110,69g | Karb: 207,17g.
Makan Pagi: Чай, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Makan Siang: Чизбургер, Картофель Фри, Чай Несладкий, Белый Хлеб, Добров Паштет Венский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Сметана 15%, Фарш Индейки, Творожная Запеканка ПП, Гринвиль Квашеная Капуста, Рис Отварной, Верес Перец Сладкий. Camilan/Lainnya: Добров Паштет Венский, Sweetanok Наполеон Легкий, Кофе с Молоком, Millennium Пористый Белый Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|