Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 62,05g | Karb: 78,62g.
Makan Siang: Batata Assada, Suflê de Chuchu, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, LAR Filezinho de Frango Empanado. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Pão de Forma, Ovo Frito, Goiaba. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinethegirl
|