Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 97,75g | Karb: 138,28g.
Makan Pagi: Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Turma da Mônica Maçã, Leite Integral, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Sadia Peito de Peru Light, Heinz Ketchup, Plus Vita Pão de Forma Integral, Maçã, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral), Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|