Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 66,18g | Karb: 37,74g.
Makan Pagi: Cafezinho, Ovo, Itambé Requeijão Light, Tirolez Queijo Prato. Makan Siang: Peras Asiáticas, Lugen Semente de Chia, Alface Americana, Repolho Refogado, Bife de Fígado. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|