Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3170 kkal
|
Lemak: 136,76g | Prot: 49,35g | Karb: 412,71g.
Makan Pagi: Nestle Kitkat, Nabati Cheese Wafer, Meiji Hello Panda (45g), Tango Waffle Cranchox. Makan Siang: Nasi Putih, Fried Floured or Breaded Fish. Makan Malam: Oreo Soft Cake, Kraft Keju Cake. Camilan/Lainnya: Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas, Cedea Steamboat, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evitalim
|