Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 29,41g | Prot: 83,03g | Karb: 100,92g.
Makan Pagi: Крепыш Творог Детский 4,5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе с Молоком. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Язык Свиной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Чай, Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Крепыш Творог Детский 4,5%, Избенка Пюре из Персика, Maxler Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|