Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 79,76g | Karb: 95,30g.
Makan Siang: Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Bavette de Boeuf, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Camilan/Lainnya: Super U Blinis , Kellogg's Corn Flakes (30g), Delisse Yaourt à la Grecque Nature. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessica.lola
|