Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 36,37g | Prot: 75,30g | Karb: 123,54g.
Makan Pagi: Vital Nature Farina di Avena Integrale, Eridania Zucchero di Cocco Integrale, Alpro Barista Mandorla, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Prozis Peanut Choco Butter, Le Naturelle Albume Uovo, Kalos Yogurt Greco 0%, Cannella, Probios Farina di Cocco. Makan Siang: Lidl Panino al Formaggio. Makan Malam: Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Zucchine, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Artebianca PanPiuma Integrale, Esselunga Hamburger Razza Piemontese , Cavolo Rosso. Camilan/Lainnya: Deliciovs Crema al Pistacchio, Panmonviso Biscotto Salute, Mielizia Miele Italiano di Acacia e sulla , Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Kalos Yogurt Greco 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graziagrace_
|