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Um mês depois não emagreci nada ..Aí não sei se fico feliz ou triste!Mas bora lá nada de desânimo a vida segue dieta também tenho o ano todo para eliminar peso!
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132,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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berat badan stabil
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 Komentar
O que vc fez para volta emagrecer ?
05 Feb 21 oleh anggota: Lanesilva1995
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Olá flor!Eu primeiramente foquei mais na alimentação segui mais arrisca ...Dieta diminuindo carboidratos industrializados ( consumindo mais carnes preferencialmente cozida e assada;verduras e frutas)...
JI 16 anos e comecei a pular corda
05 Feb 21 oleh anggota: Pâmela 27
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Obg por responder, Boa tarde. 😊
05 Feb 21 oleh anggota: Lanesilva1995
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Sejarah Berat Badan Pâmela 27
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