Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 67,40g | Karb: 210,50g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Arance. Makan Malam: Pane Integrale Tostato, Polpette con il Sugo, Vino Chardonnay, Insalata Mista Verde, Formaggio di Capra (Semiduro). Setelah Makan Malam: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Haribo Bastoncino Liquirizia, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Gelato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|