Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 97,96g | Karb: 166,04g.
Makan Siang: Lindt Lindor Kugeln, Hawesta Thunfischsalat Mexico , Gemischter Salat mit Dressing, Meggle Joghurtbutter, Baguette (Enthält Sauerteig), Räucherlachs. Makan Malam: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Zirkulin Flohsamenschalen , Lidl Speisequark Magerstufe , Lidl Kaki, Lidl Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|