Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 42,39g | Karb: 124,02g.
Makan Pagi: Asda Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats. Makan Siang: Ryvita Original Crispbread, Almette Serek Z Czosnkiem. Makan Malam: Henryk Kania Kabanossi, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Bananas , Asda Good & Counted Salt & Vinegar Rice Cakes , Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|