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😉👍💪🏻💪🏻💪🏻300 Gramm runtergefuttert und natürlich Bewegung 💪🏻💪🏻💪🏻👍☺☺☺
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1297 kkal
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Lemak: 57,00g | Prot: 61,68g | Karb: 130,20g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Edeka Kalamata Oliven, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Tomaten, Thomy Süßer Senf, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Tilsiter, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Makan Siang: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Zwiebeln, Rote Paprika, Penny Heat & Eat Zartes Grillhähnchen. Makan Malam: Graupensuppe. Camilan/Lainnya: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Bensdorp Kakao. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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