Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 96,97g | Karb: 162,65g.
Makan Pagi: Перловка Отварная, Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру. Makan Siang: McDonald's Наггетсы, KFC Дискавери Бакет. Makan Malam: Хурма, Свити. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|