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Donnerstag, nach Toi
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103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3778 kkal
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Lemak: 81,42g | Prot: 175,92g | Karb: 571,61g.
Makan Pagi: Clarky's Paranuss-Kerne, Fitline Powercocktail, Kaffee, Banane, Bon-Ri Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach, Mars Mars (45g), Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bonrisi Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce, Banane, Clarky's Paranuss-Kerne. Makan Malam: Maggi Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis (Zubereitete), King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Golden Sun Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 19mg71
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