|
КД 😔
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 85,05g | Karb: 133,63g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Голицин Курага с Суфле в Глазури с Фруктозой, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Капуста Тушеная, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками. Makan Malam: Сырники 1,8%, Беловежские Сыры Сыр Российский, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Мюсли. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|