Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 116,68g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: Щука Жареная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка. Makan Malam: Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Славянка Степ, Meller Ирис в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|