|
Es geht abwärts, Baby! 😬
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 168,44g | Karb: 187,11g.
Makan Siang: Chili Con Carne mit Bohnen, K-Classic Spitzen Langkorn Reis (Verzehrfertig). Makan Malam: Magerquark, Banane, Goldland Blütenhonig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Putenbrust Natur, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kloppsor
|