Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 67,17g | Karb: 142,03g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Hänchencurry, Aldi Parboiled Reis, Sauerrahm, Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit magerem Hackfleisch. Makan Malam: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Leinöl, Linessa Mozzarella Light. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitalish
|