Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 102,44g | Karb: 151,62g.
Makan Pagi: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Rossini Буррата, Белая Дача Рукола, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Форель, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Шпинат, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кускус, Лук. Makan Malam: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Bombbar Chocolate Brownie, Пятерочка Киви, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|