|
Yasasinnnn🧚♀️🎊🎉
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 77,32g | Prot: 97,50g | Karb: 114,66g.
Makan Pagi: Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süt, İrmik, Hindistan Cevizi, Limon Kabuğu, Kivi Meyvesi, Çilek, Muz. Makan Malam: Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gizem Duymz
|