|
體脂：18.1
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：921
|
38,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 63,97g | Karb: 174,58g.
Makan Siang: 豬排骨, 藍莓, 柳丁, 蘋果, 全聯 水果玉米, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 呷七碗 油飯, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉. Makan Malam: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), Costco 烤大雞腿, 無糖豆漿. Camilan/Lainnya: 硬糖, 美身 豆渣餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zona98
|