Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 75,59g | Karb: 98,42g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Apel. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Hijau. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Hijau, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Camilan/Lainnya: Keju Alami, Nabati Siip, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikaadyastuti
|