Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 111,40g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Касес Хлеб Актипан, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Makan Siang: Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин, Сэн Сой Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста. Makan Malam: Лук, Касес Хлеб Актипан, Ленок. Camilan/Lainnya: Мёд, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|