Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 19,14g | Karb: 242,48g.
Makan Pagi: Obstkuchen, True Fruits Smoothie Red, Banane. Makan Siang: Granatapfel, Kiwi, Banane, Birnen, Äpfel. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Marmorette Vanille, Dr. Oetker Marmorette Schoko. lagi...
|
|
1631 kkal
|
Latihan:
Yoga - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalie1312
|