Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 18,44g | Prot: 16,00g | Karb: 69,76g.
Makan Pagi: Café. Makan Malam: Polenta no Forno ou Fervida, Torcida Costelinha com Limão, Quero Feijão Carioca . Camilan/Lainnya: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Elma Chips Amendoim Japonês . lagi...
|
Kehilangan 22,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaisFesta
|