|
冬天自動儲存肥肉模式嗎？ 也沒大吃大喝，
也沒特別吃什麼？
體重就悄悄地上升……
這麼冷～別逼我絕食啦！
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 74,07g | Prot: 115,16g | Karb: 137,14g.
Makan Pagi: 原味素條, 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 花椰菜, 萵苣, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 原滿 五仁胡麻果油. Makan Siang: 全家 綠豆薏仁湯, 炒青菜, 白菜滷, 麻油雞. Camilan/Lainnya: 華霽堂 靈芝飲. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|