Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 92,41g | Karb: 174,22g.
Makan Pagi: Dry or Hard Salami, Egg, Butter , Migros Baguette. Makan Siang: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , California Avocados , Cantaloupe (Muskmelon), Chicken Breast, Raw, Olive Oil , Whole Wheat Spaghetti, Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) . Makan Malam: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Egg, Chicken Breast, Raw, Olive Oil , Whole Wheat Spaghetti, Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) . Camilan/Lainnya: Cinnamon , Sugar, Apple, Oats, Soy Milk (Calcium Fortified) . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|