Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 16,16g | Prot: 27,42g | Karb: 142,01g.
Makan Pagi: Café, Suco Detox. Makan Siang: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Ameixas, Subway Tomate, Chicória, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Café, Ovo Frito, Pão Sírio. Camilan/Lainnya: Batata Doce, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|