Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
margodina914
Jurnal
06 Jan 21
Jurnal margodina914, 06 Jan 21
Profil margodina914
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
27,1 kg
.
Sisa:
52,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 06 Januari 2021:
892 kkal
Lemak: 58,98g | Prot: 25,45g | Karb: 65,88g.
Makan Pagi:
Табрис Цезарь.
Makan Malam:
Табрис Наполеон Домашний.
Camilan/Lainnya:
Табрис Сосиска в Тесте, Табрис Картофель со Специями Жареный.
lagi...
1079 kkal
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 21 jam dan 30 menit.
lagi...
berat badan stabil
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan margodina914
Lihat Riwayat Lengkap