Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2013
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 65,31g | Karb: 76,48g.
Makan Pagi: Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Makan Siang: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg. Makan Malam: Jennie-O Turkey Franks, Flatout Artisan Fold It Flatbread - Rosemary & Olive Oil, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Dole Fruit Crisp - Peach, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selenap20
|