Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 37,33g | Karb: 77,97g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Tomates, Swift Pernil sem Osso Temperado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Oba Coco Fresco em Lasca. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria da silva silva
|