Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2768 kkal
|
Lemak: 92,24g | Prot: 94,87g | Karb: 372,08g.
Makan Pagi: Symington's Oat Burst Instant Porridge - Maple Syrup Flavour, Symington's Oat Burst Instant Porridge - Maple Syrup Flavour, Coffee (Instant), Aldi Honey Roast Ham, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Zott Jogobella, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Boiled Egg, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Camilan/Lainnya: Haribo Little Jelly Men, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|