Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 37,94g | Prot: 51,58g | Karb: 185,52g.
Makan Siang: Avocados , Dave's Killer Bread Thin Slices , Butterball Turkey Bacon. Makan Malam: Zucchini , Hoisin Sauce , Onions , Garlic , Bell Peppers, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soy Sauce, Vermicelli. Camilan/Lainnya: Maple Syrup , Mott's Unsweetened Apple Sauce, 1% Fat Milk, Nestle Kitkat Minis , Blueberries , Pineapple . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milie.fro
|